ホーム > 産科のご案内 > 妊娠された方へ

妊娠された方へ

妊娠かもしれない?

生理が遅れていて、「妊娠かも?」という方は、まずご自分で市販の尿妊娠反応検査をしてみてください。

尿妊娠反応検査が陽性の場合

尿妊娠反応検査が陽性の場合は早めに産婦人科を受診し、
子宮の中に赤ちゃんが見えるかどうか確認しましょう。

妊婦健診

バースプラン

バースプランとは?

バースプランとは、自分のお産に対しての計画書です。
ひとりの女性が出産する経験は一生の間に何度もあるわけではなく人生の大イベントです。
ですから、自分の満足のいく、自分らしいお産にするために考えてみましょう。
自分の望むお産に向け積極的に取り組み前向きな気持ちを持つことはとても大切なことです。人それぞれお産に対していろいろな希望や考えがあることでしょう。
しかし、お母さんと赤ちゃんにとって安全なお産ができることが一番大事なことです。お母さんと赤ちゃんの安全を第一に素敵な自分らしいバースプランを立てましょう。
私たちスタッフも妊婦さんやそのご家族の方々がどのようなお産を望んでいるかを正確に知り確認した上で、できる限り希望が叶えられるよう、お産のお手伝いをさせていただきます。

妊娠中の教室

母親学級

01 前期
対象者 妊娠初期~20週までの方
内容 ・よいお産をしていただくために
・妊娠中の栄養
・妊娠中の過ごし方
持ち物 母子手帳、筆記用具、テキスト
講師 ・板倉レディースクリニック 料理長
・板倉レディースクリニック 看護師
02 後期
対象者 28週~35週までの方
内容 ・お産の進み方
・母乳育児に向けて
・院内見学
持ち物 母子手帳、筆記用具、テキスト
講師 ・板倉レディースクリニック 助産師
場所
スタジオ・ボイト
〒381-2217長野市稲里町中央1-12-12
tel.026-291-0707 / fax.026-291-0708
スタジオ・ボイト公式サイト

妊娠中のスタジオプログラム

講師は当院の助産師・看護師が担当していますので、安心して受講できます。

マタニティビクス
マタニティビクス
マタニティビクスは、妊娠中でも安心して楽しめる、妊婦さんのためのエアロビクスです。
マタニティ・ヨーガ
マタニティ・ヨーガ
当クラスのヨーガは、ゆっくりとした動きなので無理なく緊張した筋肉をほぐし、妊娠中の腰痛や背中のはりなどを和らげることができます。
マタニティビクス&マタニティ・ヨーガ
スタジオ・ボイト
〒381-2217長野市稲里町中央1-12-12
tel.026-291-0707 / fax.026-291-0708
スタジオ・ボイト公式サイト