こんにちは。助産師の北澤です。

...見たことないなー。と思う方もいらっしゃると思います。実はいました！！

 私が入職したのは去年の7月。もう？やっと？1年が経ちました。

この1年は病棟でお仕事させていただいていました。

そしてこの度8月の終わりから外来業務がスタートしました。

日々覚えることがたくさんありますが、新しいことを始めるってワクワクしますよね？！毎日忙しい中でも充実しています。

 さて、看護部ではMother class text の見直しをしています。

私は妊娠すると多くの方が悩まれる"腰痛"についてを担当しています。

妊娠に伴い、お産の準備のために関節を緩ませるホルモンが出てきます。

また、お腹が大きくなり身体の重心が変わることでも腰痛は起きます。

 今一度、ご自身の姿勢見直してみませんか？

例えば...

お腹が重いからと立っている時前屈みになったり、反対に反り腰になったりしていませんか？

布団から起きる時、妊娠前と同じように仰向けからひょいっと起きていませんか？

骨盤に負担が掛かっているかもしれません。

☆出来るだけ立っている時は背筋を伸ばす。

☆起き上がる時は一度横を向いて手をついてから起きる。

☆骨盤を支える骨盤ベルトを装着する。

など他にも色々対策はあります。

詳しくは助産師外来でお尋ねくださいね。

 これから外来、病棟で見かけると思います。

まだまだ至らないところもあると思いますが元気に頑張ります！

不安なこと心配なこと、どんどん声をかけてくださいね。

こんにちは。

残暑の中でもさわやかな風を感じるようになりましたね。

いかがお過ごしでしょうか

CRI小谷です。

 9月1日は防災の日でした。

「中略 ...災害についての認識を深め、これに対する心構えを準備する」こととし制定された防災啓発デーです。

災害はいつ起こるかわかりません。

防災グッズを備えるなど忙しいママにとっても日々意識していきたいことですね。

さて、私は現在国家資格取得に向けて勉強中です。

いくつになってもチャレンジはできる。

コロナ禍の現在、いろいろな事に頑張っている方々がいることを思いながら、自分を鼓舞し頑張っています。

クリニックの施設管理を担っている部署として、安全安心をお届けできるようにこれからも頑張ります。

新型コロナワクチン接種のご案内｜板倉レディースクリニック (itakura-cli.jp)

こんにちは。検査技師の駒村です。

涼しくなってきましたね。

7歳と4歳の子供に振りまわされる毎日ですが、珍しく仲良く遊んでくれている時間に、リビングで空を見ながら書かせてもらっています。

当クリニックには、各部署ラダーというものがあり、新しく入職されるスタッフがいるとそのラダーに沿って仕事を覚え、経験を積んでいきます。

ここ数ヶ月、自分の入職した時の事を思い出す機会がありました。

私たち検査技師部門の大きな仕事は、妊婦健診に通われている妊婦さんのお腹の赤ちゃんが順調に発育しているかを超音波で検査をすることです。

超音波検査は学生の時の病院実習以来やった事がなく、妊婦健診もまだ身近に感じた事が無くての入職でした。

本屋さんで妊婦さん向けの本を買い、"妊娠とは？"、"妊婦健診とは？"を勉強し、超音波検査は実際に通われている妊婦さんのお腹の赤ちゃんを診させて頂いて経験を積ませてもらいました。

上手にコミュニケーションがとれなかった事、赤ちゃんが順調に育っている事をうまく伝えられなかった事があったと思いますが、私は当時の妊婦さんに沢山支えてもらいました。

ありがとうございます。

妊婦健診での超音波検査・・・受けられる妊婦さんの思いは色々。

出産前にお母さんが赤ちゃんに会えるその空間。

以前は、ご家族の方も一緒に超音波室でお腹の赤ちゃんの様子を見て頂く事ができたのですが、コロナ禍のため今は一緒に見て頂く事ができません。

妊婦さんが安心してお帰りいただけるように、そしてお家に帰り安心を伝えられるようにその時間を大切に、赤ちゃんの様子を診させて頂きたいと思います。

初心にもどり"どの様にコミュニケーションをとりながら赤ちゃんの今を伝えよう"を考えながら。。。