こんにちは、管理栄養士の戸谷です。
梅雨だけに連日（豪）雨模様・・・お休みの日の雨は何かと行動は制限されてしまいますが、それもそれで普段できないことができて意外と諦めがつく今日この頃。
みなさんはいかがお過ごしですか？

先日、東京で行われた「第２回母子栄養懇話会」に看護師、臨床検査技師のスタッフ4名で参加させていただきました。5月に動脈硬化学会が出した「コレステロール摂取基準の撤廃」ついても触れ、（タイムリーな）内容の講演会でした。厚生労働省でもこの2015年版の「食事摂取基準」では「目標量を設定するのに科学的根拠が得られなかった」として、コレステロールの摂取基準をなくしました。（成人男性７５０ｍｇ、成人女性６００ｍｇ上限。）
今まで血液中の総コレステロールの量が多いと脳卒中や心疾患などのリスクを高めるとして、基準値以上の人はとにかく下げましょうと言われてきました。栄養指導に於いても正しい食品選択をし、食事でのコレステロールや飽和脂肪酸を控えるよう指導するのが王道だったのではないでしょうか。詳しくいうと、ＬＤＬ（悪玉コレステロール）を下げる（ＨＤＬ（善玉コレステロール）を上げる）効果のある食品を摂る、などです。市場にもコレステロールの吸収を抑える、代謝を調整するという関連の特定保健用食品も多く出回っています。コレステロールが高い代表的なものに鶏卵があります。今までは血中のコレステロールに影響を与えるものとして「１日１個まで」と制限された方もいらっしゃると思います。しかしこれはＬＤＬの数値を一時的には上げるだけで、現在ＬＤＬとの関係は否定されています。
診断基準のことにも触れ、現在日本人女性はＬＤＬ―Ｃ　１２０ｍｇ／ｄｌだと「異常」とされてきましたが、１９０ｍｇ／ｄｌまでは「正常」でよいのこと。びくびくしながら健康診断の結果を見る欄が一つ減りました。
結局のところ食事としてコレステロールを制限しても、その場合は体内で合成されるので、（人によって差がありますが）結局血中濃度は元の数値に戻ります。意味がない、ということですね。
そしてＬＤＬは「悪玉」でもなく、身体には必要なものとして、高くても健康な人に対しては今後、やみくもに下げようとすることはなくなりそうです。

７月から当クリニックで栄養相談が開設されます。
対象となる方は限られますが、経験豊富なスタッフが担当しますので安心してご相談ください。

こんにちは。総務課丸山です。

４月２１日付長野市民新聞１１面に掲載された「ナガノ食彩人」

で所料理長の記事が掲載されています。どうぞ、ご覧下さい。

　こんにちは、院長の板倉です。

　今日から4月です。

　長野市もすっかり春らしい陽気ですが、花粉症の方にはつらい季節ですね。健診に来られる妊婦さんにも、花粉症の方が急に増えました。妊娠中・授乳中は内服薬の使用は避けた方がよいですが、点眼・点鼻薬は使用できますので、つらい方は相談してください。

　さて、本日渡邉貴之医師と青木芳薫助産師が初出勤しました。また、先月17日からは鈴木あかね栄養士が勤務しています。

写真は当院のNEW   FACEです。みなさんよろしくお願いします。

新しい風が吹き込んでクリニックにどんな変化が起こるのか、とても楽しみです。

※外来の担当医師が変更になっています。受診の際にはご確認をお願いします。

    草木がいよいよ生い茂る月という弥生3月。長野の北信でもフクジュソウや梅の花が咲き出し、あちらこちらでふきのとうが顔をのぞかせ生命の息吹を感じます。こんにちは、総務課丸山です。

    春は出会いと別れの季節。身の回りの環境に変化がある方も多いのではないでしょうか。さて、クリニックでは新たなご縁ができ、4月から渡邉先生が着任することになりました。

 お名前　：　渡邉　貴之（わたなべ　たかゆき）先生

　　　　　　    秋田大学卒（院長の後輩）

年　齢　：　 36歳

 先日、渡邉先生にお話を伺うことができました。

丸　　　山：「診療を行う上でモットーにしていることはありますか？」

渡邉先生：「患者さんの不安を取り除いて、安心してもらえること。抱えている不安を汲み取ってあげられる診療を心がけています。」

丸　　　山：三人のお子さん（女の子）の父親としてどんな子育てをされていますか？

渡邉先生：愛情いっぱいに接していますが、悪いことをしたときは叱る、父親としての厳しさも大事だと思います。包容力はあった方が良いですね。

 丸　　　山：最近、「いいね！」って思ったことはありますか？

渡邉先生：12月念願のマイホームが完成しました。洋風の中に和を意識した坪庭があります。気に入っている場所です。

 丸　　　山：リラックスできる好きな時間は？

渡邉先生：音楽を聴きながらデッサンをする時間が好きです。描きはじめると3日ほどで完成しますが、最近はなかなか時間がなくて・・・。

インタビューでは先生のほんの一部をご紹介しました。

     物腰の柔らかい先生で、なかなか目を合わせてくれないシャイなところもありますが、時折見せてくれる優しい笑顔と、真剣に語る表情からは「真摯さ」を感じました。パワフルな女性の多い職場で、今後どんな表情をのぞかせてくれるか楽しみです。

    4月、総勢47名のスタッフが「患者さん、妊婦さんにやさしいクリニック」を合言葉に、連携を取りながら、より安全な医療とより満足してもらえるクリニックをめざして・・・その先へ（CLKW）。

 　4月からの外来担当医表は下記のとおりです。ご不明な点は遠慮なくお問い合わせください。

改修工事が終了しました！

 昨年8月分娩室から始まったクリニックの改修工事が、本日無事終了しました。

 事故や大きなトラブルがなくて本当によかった、とほっとしています。

 改修期間中は大勢の方にご迷惑をおかけしました。なかでもこの間に出産された

 お母さんと赤ちゃんには騒音・部屋の移動など多大なるご迷惑をおかけしました。

 にもかかわらず退院のアンケートでは、「スタジオで他のお母さんやスタッフと

 お話することができてよかったです。」とか、「改修期間中の特別サービスでエステが

 受けられてかえってラッキーでした。」とか、「次の出産が楽しみです。」などとコメント

 してくださるお母さんがたくさんいました。本当は文句の一つも言いたかったかも

 しれません。でもこちらの状況をみて前向きな意見を記入してくれたのだと思います。

 その一言一言に勇気づけられ、励まされました。正直、涙がでそうなほどでした。

 多くのかたのご協力をいただき、改修工事ができました。そのことをしっかりと意識し、

 明日からの診療に臨みたい、と思います。

施設改修工事に伴い、外来午後診療の中止、工事に伴う騒音・振動など、ご迷惑をおかけしております。

おかげさまで分娩室・外来診察室などの主要部分の工事は終了し、残すところ２階では病室・廊下、１階ではトイレ・キッズコーナー・ダイニング、となりました。

当初１月末の完成とご案内しておりましたが、建築業者さんから「建築資材の納期遅れなどがあり、完成が２月末にずれてしまう」との報告がありました。

ご理解とご協力をお願い申し上げます。