こんにちは、副看護師長の土倉です。

つい先日まで季節外れの暑さが続き、10月にはいっても衣替えが進みませんでした。

最近、急に肌寒くなり慌てて冬物をだしました。すっかり秋が深まりました。

皆さんも急な寒暖差に体調は大丈夫でしょうか

 コロナ感染もようやく全国的に収束して来たように思います。

感染拡大時は皆さんにも、コロナ抗原検査、立ち合い、面会制限などご理解いただきありがとうございました。

徐々にではありますが感染状況に合わせ、当院も面会時間などの緩和を始めました。

このままリバウンドもなく、収束することを願います。

これから寒くなる季節です。

コロナだけでなく、インフルエンザも流行してきます。

引き続き個々の感染対策は必要になります。

当院でも１１月中旬よりインフルエンザワクチンの接種を行う予定です。

インフルエンザ予防接種のご案内｜板倉レディースクリニック (itakura-cli.jp)

コロナワクチンにインフルエンザワクチンと

妊婦さんはとても不安だと思います

不安な事は遠慮なく聞いて下さいね。

インフルエンザワクチン

ご希望の方は妊婦健診に来た時に確認して下さいね。

こんにちは、厨房の岡宮です。

お食事の時間を少しでも楽しんでもらえたらという願いを込めてオリジナルの焼き印を作りました。

どんなものに焼き印を押していくか皆でアイディアを出し合います。

パンやクッキーに押してみると。。。。かわいいキリンが登場！！

少しずつ形にして産後のお食事の楽しみをご提供していきます。

お楽しみに。

みなさん、こんにちは！助産師の宮澤です。

日中はまだ暑い日もありますが、朝晩はだいぶ涼しく過ごしやすくなり、秋の気配も深まってきましたね。

季節が進み、時が流れてもなかなか収束してこない新型コロナウィルス。

当院でも日々感染対策を行い、みなさんに安心して通院して頂けるよう工夫をしています。

その一環として、今年の2月よりオンラインでの前期・後期母親学級を始めました。

当初は「オンライン母親学級の需要はどのくらいあるかな？参加してくれる妊婦さんはいるのだろうか？」と不安もあり、手探りで始めた企画でしたが、嬉しいことにたくさん方に参加を頂き、継続して開催ができています。

以前の様に、直接来院頂いて行っていた母親学級と雰囲気は異なるかもしれないですが「ここだけは皆さんにお伝えしたい！」という内容に絞り、スタッフの思いが詰まった母親学級になっていますので、興味のある方はぜひご参加くださいね！

また、先の投稿でも北澤助産師が紹介していましたが、現在クリニックで使用している母親学級のテキストも見直しをかけ始めているところです。

ライフスタイルや時代の変化により産科医療の方針として変わってくる部分があったり、変化していく妊婦さんの需要などを盛り込んだ内容になっていくと思います。

新しいテキストの完成を楽しみにしていてくださいね！

こんにちは。助産師の北澤です。

...見たことないなー。と思う方もいらっしゃると思います。実はいました！！

 私が入職したのは去年の7月。もう？やっと？1年が経ちました。

この1年は病棟でお仕事させていただいていました。

そしてこの度8月の終わりから外来業務がスタートしました。

日々覚えることがたくさんありますが、新しいことを始めるってワクワクしますよね？！毎日忙しい中でも充実しています。

 さて、看護部ではMother class text の見直しをしています。

私は妊娠すると多くの方が悩まれる"腰痛"についてを担当しています。

妊娠に伴い、お産の準備のために関節を緩ませるホルモンが出てきます。

また、お腹が大きくなり身体の重心が変わることでも腰痛は起きます。

 今一度、ご自身の姿勢見直してみませんか？

例えば...

お腹が重いからと立っている時前屈みになったり、反対に反り腰になったりしていませんか？

布団から起きる時、妊娠前と同じように仰向けからひょいっと起きていませんか？

骨盤に負担が掛かっているかもしれません。

☆出来るだけ立っている時は背筋を伸ばす。

☆起き上がる時は一度横を向いて手をついてから起きる。

☆骨盤を支える骨盤ベルトを装着する。

など他にも色々対策はあります。

詳しくは助産師外来でお尋ねくださいね。

 これから外来、病棟で見かけると思います。

まだまだ至らないところもあると思いますが元気に頑張ります！

不安なこと心配なこと、どんどん声をかけてくださいね。

こんにちは。

残暑の中でもさわやかな風を感じるようになりましたね。

いかがお過ごしでしょうか

CRI小谷です。

 9月1日は防災の日でした。

「中略 ...災害についての認識を深め、これに対する心構えを準備する」こととし制定された防災啓発デーです。

災害はいつ起こるかわかりません。

防災グッズを備えるなど忙しいママにとっても日々意識していきたいことですね。

さて、私は現在国家資格取得に向けて勉強中です。

いくつになってもチャレンジはできる。

コロナ禍の現在、いろいろな事に頑張っている方々がいることを思いながら、自分を鼓舞し頑張っています。

クリニックの施設管理を担っている部署として、安全安心をお届けできるようにこれからも頑張ります。

新型コロナワクチン接種のご案内｜板倉レディースクリニック (itakura-cli.jp)